阳春三月，“三八”妇女节翩然而至。为促进女员工身心健康，提升个人幸福感，3月8日，公司工会举办了“牢记嘱托走在前 感恩奋进谱新篇”庆祝“三八”国际劳动妇女节主题讲座活动，近700位来自各部门的员工在现场和线上聆听了本次讲座。

党委副书记、工会副主席黄文艺首先代表公司党委和工会向全体女员工致以节日的祝贺和美好的祝福。

在讲座中，国家二级心理咨询师、情绪管理师顾樱英老师以“BANI时代下的情绪释放力”为主题，从情绪感知、埃利斯ABC理论、达克效应等入手，用通俗易懂的语言讲解了情绪是如何产生的、负面情绪的积极意义、摒弃限制性思维三个方面的内容，并介绍了冰山日记、霍金斯能量等级表等工具，为大家提供了情绪解压实用技巧，从容应对各种变化与压力。

讲座现场，大家纷纷表示，通过讲座学会了释放压力、稳定情绪的方法，让自己在工作生活之余可以放松心情、自我赋能，今后将以更加积极的心态、饱满的精神投入到工作和生活中去。

一直以来，南京正大天晴的每一个“她”都自强不息、坚韧刚毅，用智慧和担当书写着绚丽的精彩篇章。作为新时代的女性，她们用柔弱的肩膀肩负起工作、家庭的双重责任，充分发挥了“半边天”作用，为公司高质量发展贡献了最美“她”力量。